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Ibiza Family Moments

Recettes traditionnelles d’Ibiza à découvrir pendant vos vacances

19 Décembre 2025

La cuisine « ibicenca » est une véritable explosion de saveurs, où la mer, le terroir et les traditions locales se rencontrent.

Si vous préparez des vacances à Ibiza, il serait dommage de ne pas goûter à ses plats traditionnels, tant sucrés que salés, ainsi qu'à ses boissons typiques, qui transmettent l’essence de l’île.

Embarquez avec nous dans ce délicieux voyage en famille !

Des saveurs salées gardiennes d’histoires

Ibiza est une île où chaque recette porte en elle une histoire.

La cuisine traditionnelle d’Ibiza puise son essence dans son héritage maritime, son agriculture et la simplicité de la vie rurale.

Pour les habitants d’Ibiza, cuisiner et se rassembler autour d’une table, c’est célébrer la vie et la famille.

Arroz de matanzas

cuchara dentro de plato arroz de matanzas

L’« arroz de matanzas » est l’une des recettes les plus anciennes de la cuisine d’Ibiza.

Ce plat se prépare principalement en hiver, lors de la traditionnelle saison de l’abattage du porc. Il se compose de porc et de poulet, de champignons, de riz, le tout relevé d’un bouillon aromatisé aux herbes et aux épices locales.

Son goût est profond, réconfortant et empreint de tradition.

Déguster ce plat, c’est savourer des siècles d’histoire à chaque bouchée !

Frita de pulpo

Simple, mais riche en saveurs, la « frita de poulpe » se compose de morceaux de poulpe sautés accompagnés de poivrons, d’oignons, d’ail et des pommes de terre.

Une recette qui marie les saveurs de la mer et les arômes du terroir.

Dans les foyers « ibicencos », ce plat se prépare traditionnellement le dimanche ou lors des fêtes familiales.

Un plat, tout en simplicité, que les lus petits apprécieront à coup sûr.

Sofrit pagès

sofrit pages de ibiza 2

Le « sofrit pagès » trône en maître sur les tables des festivités d’Ibiza.

Un plat qui mêle des morceaux de poulet, d’agneau et de porc, agrémentées de soubressade, de boutifare, de pommes de terre et d’ail, le tout mijoté lentement avec un bouquet d’herbes aromatiques. Son goût franc et relevé incarne l’authenticité paysanne d’Ibiza.

Idéal pour partager en groupe, ce plat aussi copieux que délicieux vous séduira au point de vouloir en reprendre !

Bullit de peix

Impossible d’évoquer la gastronomie d’Ibiza sans mentionner immédiatement le « bullit de peix ».

Ce ragoût de la mer, concocté à partir de poissons de roche frais tels que la « rotja » (rascasse rouge) ou la limande, est servi avec des pommes de terre, de l’ail, des tomates et des épices. Ce qui rend ce plat vraiment spécial, c’est que le bouillon restant après avoir servi le poisson est utilisé pour préparer un délicieux « arroz a banda » (riz séparé).

Ce plat est parfait pour être partagé en famille, permettant de savourer deux recettes en une seule.

Dans les restaurants en bord de mer, il se déguste traditionnellement dans de grands plats à partager, créant une atmosphère joyeuse et familiale autour de la table.

Friandises traditionnelles qui régalent petits et grands

S’il est une chose qui caractérise la pâtisserie d’Ibiza, c’est bien sa simplicité et l’utilisation de produits du terroir, comme le miel, le fromage frais et l’anis.

Les desserts d’Ibiza évoquent les saveurs authentiques des gourmandises faites maison, idéales pour se régaler en famille.

Greixonera

Ce dessert incarne à merveille la tradition de la cuisine d’accommodation, utilisant des « ensaimadas » (viennoise typique de l’île) de la veille, coupées en morceaux et mélangées avec du lait, des œufs, du sucre et de la cannelle.

Une fois doré au four, il se transforme en un délicieux pudding doux et onctueux.

Parfait pour apaiser une petite fringale ou couronner un repas en famille, surtout servi bien frais les jours de grande chaleur.

Flaó

flao de ibiza

Le « flaó » est probablement l’emblème incontestable de la pâtisserie d’Ibiza.

Il s’agit d’un gâteau préparé avec du fromage frais mélangé à des œufs, du sucre et de la menthe poivrée, le tout monté sur une base croustillante. La menthe poivrée lui apporte une touche de fraîcheur et aromatique unique.

Autrefois réservé à la période de la Semaine sainte, il se déguste aujourd’hui tout au long de l’année.

Les enfants sont souvent étonnés par cette subtile note mentholée, une surprise qui finit par en ravir plus d’un !

Orelletes

Les « orelletes » sont des petites friandises en forme d’oreilles, dorées à la friture et saupoudrées de sucre. Leur subtil parfum d’anis leur confère une saveur unique.

Traditionnellement préparées lors des fêtes populaires, elles ravissent les enfants par leur douceur sucrée et leur simplicité.

On en goûte une… et difficile de résister à l’envie d’en reprendre une autre !

Les délices des vacances en famille

familia en restaurante ibiza

Goûter aux saveurs locales, c’est bien plus que se manger : c’est voyager avec vos sens et emporter avec vous des souvenirs inoubliables.

À Ibiza, chaque recette raconte son histoire, évoque ses paysages et reflète l’âme de ses habitants… Des ragoûts imprégnés de la mer aux douceurs festives, la cuisine « ibicenca » célèbre la convivialité et convie à partager des moments heureux en famille.

Que vous dégustiez un « bullit de peix » face à la mer, que vous savouriez un « flaó » dans une pâtisserie traditionnelle, ou que vous appréciiez une liqueur aux herbes d’Ibiza sous un ciel étoilé, chaque bouchée et chaque gorgée se transformeront en un souvenir impérissable de vos vacances.

Laissez-vous séduire par la gastronomie d’Ibiza et transformez ses saveurs en l’un des meilleurs souvenirs de vos vacances !

Nous sommes votre guide des loisirs en famille à Ibiza

Nous espérons avoir éveillé votre curiosité et votre appétit pour découvrir le meilleur de la gastronomie de l’île d’Ibiza.

Et si vous souhaitez découvrir encore plus d’expériences à vivre en famille à Ibiza, nous vous invitons à lire les autres publications de notre blog.

Nous vous invitions également à explorer notre guide des plages, des itinéraires de promenade, des musées, des restaurants, des hébergements et des services portant le label de qualité « Ibiza Family Moments ».

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